月子期間感覺身上酸痛，有可能是由于在產(chǎn)后體內(nèi)的激素水平發(fā)生變化所引起的，也有可能是由于平時睡眠不足或者是過度勞累等原因所造成的，在坐月子期間一定要有足夠的休息時間，平時不要太過勞累。

舉措建議

坐月子期間身體相對是比較虛弱的，平時要注意自身的保暖，盡量不要受涼，日常生活中可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭a(bǔ)氣血的食物，也可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的飲食。坐月子期間盡量不要久坐或者是久站，在身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)南麓沧邉印?/p>