產后出現(xiàn)腰痛和多種的因素有關，女性在懷孕期間，由于胎兒的不斷增長，體重也會逐漸增加，由于腹部比較突出，因此腰椎的負荷也會隨之增大，長時間的腰椎負荷增大可能會造成慢性的勞損，腰椎受壓時間較長，因此可導致產后腰痛。

舉措建議

當女性出現(xiàn)腰部疼痛時，可在家人的幫助下對局部輕輕的進行按摩，也可通過多休息等方法進行改善，若疼痛癥狀比較嚴重，長時間難以緩解，則不排除和腰椎疾病有關，需前往醫(yī)院進行檢查后，才可明確診斷。在恢復期間，女性不僅要多休息，還要注意腰部的保暖工作。