產(chǎn)后腰痛的厲害可能是由于多種原因所造成的，有可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦平常不恰當(dāng)?shù)挠昧Γ瑢?dǎo)致腰部的肌肉損傷，也可能是在哺乳時(shí)的姿勢(shì)不正確所導(dǎo)致，盡量是先找到腰痛的具體原因，針對(duì)病因積極的做出治療。

舉措建議

建議產(chǎn)婦平時(shí)在喂奶的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖儞Q姿勢(shì)，可以適當(dāng)?shù)脑诒澈蠓艂€(gè)靠背，盡量避免腰背部懸空狀態(tài)，注意盡量適當(dāng)?shù)膶?duì)腰部進(jìn)行按摩來緩解，也能夠用溫?zé)岬拿韥頍岱螅a(chǎn)婦平時(shí)盡量要多注意休息。