產(chǎn)后手腕痛，首先需讓手腕充分休息，避免長時間拿手機，長時間抱著寶寶，或者是端碗吃飯，以免加重手腕疼痛現(xiàn)象，還可通過局部熱敷方式來緩解手腕疼痛。如果手腕疼痛癥狀較重，則需要到醫(yī)院就診，因為可能是局部出現(xiàn)腱鞘炎所引起，需在醫(yī)生指導下治療。

舉措建議

產(chǎn)婦在生完孩子以后身體會比較虛弱，所以家人需多幫助產(chǎn)婦照料寶寶讓產(chǎn)婦充分休息，既有利于身體好轉，也能夠防止因為需要照料寶寶等原因出現(xiàn)月子病或者是身體出現(xiàn)其他疾病，產(chǎn)婦自身也需做好護理。