剖腹產(chǎn)后不大便考慮是便秘，應該引起重視，盡量調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，使飲食多樣化，多吃水果、蔬菜等富含粗纖維的食品。

產(chǎn)后便秘主要是由于產(chǎn)褥期胃腸功能減弱，腸蠕動慢，腸內(nèi)容物在腸內(nèi)停留時間長，使水分吸收而造成大便干結(jié)。

舉措建議

平時要注意補充充足的水分，早晨起床后先喝一杯涼開水，養(yǎng)成每天按時排便的習慣，糾正如廁期間看書、玩手機等不良的排便習慣。

飲食方面避免進食辛辣、油膩等帶有刺激性的食物，如辣醬、大蒜、大蔥等，避免長時間的臥床休息，產(chǎn)后可以適當活動，比如散步等。