女性流產(chǎn)后因為體內(nèi)激素的變化，再加上對氣血的損耗，容易造成身體素質(zhì)的下降，但一般通過良好的生活護理，會逐漸恢復。

如果身體存在明顯異常，則可能與氣血不足有關，需要及時就醫(yī)，明確病因后再遵從醫(yī)囑進行調(diào)理治療。

舉措建議

生活中要保證充足的休息，但同時也要適當進行運動，飲食上建議適當吃些鐵及蛋白質(zhì)較高的，食物，推薦牛奶、瘦肉、雞蛋等。

身體素質(zhì)低弱的情況下，應注意日常保暖，并做好個人衛(wèi)生，勤換衣物，勤洗手，以避免感冒等并發(fā)癥的發(fā)生。