如果只是輕度的子宮脫垂，那么就可以自愈，平時(shí)注意多臥床休息即可，但是對(duì)于中度以及重度的子宮脫垂，就需要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療。

子宮脫垂主要是由于分娩及分娩后支持組織未恢復(fù)正常所導(dǎo)致的。

舉措建議

產(chǎn)后避免引起腹內(nèi)壓增加，避免進(jìn)行跳高、跳遠(yuǎn)、仰臥起坐等運(yùn)動(dòng)，多留意天氣變化，及時(shí)增減衣物，避免受到寒冷刺激。

飲食以清淡為主，多吃富含膳食纖維的食物，比如燕麥、芹菜、青菜等，以保持大便通暢，同時(shí)應(yīng)該多吃高蛋白食物。