絕經(jīng)對(duì)性生活會(huì)有一定的影響，絕經(jīng)后卵巢功能衰退，雌激素分泌枯竭，女性的陰道失去彈性和擴(kuò)張能力，對(duì)性生活的興趣也會(huì)有所減退。

絕經(jīng)后出現(xiàn)輕微的不適癥狀是正?，F(xiàn)象，不需要太過(guò)擔(dān)心，應(yīng)該放松心情，盡量保持平和的心態(tài)。

舉措建議

養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，堅(jiān)持每天進(jìn)行適量的體育鍛煉，比如快速行走、廣播體操、散步等，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

飲食上要注意保持營(yíng)養(yǎng)均衡，葷素搭配，保證人體必需物質(zhì)的攝入，養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，勤換內(nèi)褲，每天用溫水清洗外陰。