月經第一天很痛需要在醫(yī)生指導下使用止痛藥來緩解，也可采用熱敷腹部來改善痛經。

月經第一天很痛是由前列腺素含量高、韌帶牽拉等因素導致，月經第一天很痛會影響日常生活，建議患者不要亂用藥，可到醫(yī)院查明原因對癥治療。

舉措建議

月經第一天很痛可用熱毛巾熱敷腹部來緩解，如果沒有效果，就要到醫(yī)院檢查，找出病因，同時要注意腹部保暖，忌食辛辣、寒性等刺激性食物，保持睡眠充足，不要熬夜，保持外陰衛(wèi)生，避免緊張、焦慮、抑郁等不良情緒發(fā)生，有效預防感染及減輕痛經癥狀。