來月經(jīng)肚子疼有血塊可以適當?shù)姆靡恍┗钛龅乃幬锔纳疲部梢苑靡婺覆蓊w?；蛘咤羞b丸調(diào)理。

同時也可以適當?shù)暮刃┘t糖姜水，如果出現(xiàn)了腹痛難忍的情況，也可以服用止痛類的藥治療，避免導(dǎo)致情況加重。

舉措建議

在來月經(jīng)期間應(yīng)注意飲食清淡，可以適當?shù)某砸恍┬∶字嗷蛘呤前藢氈?，盡量不要吃一些生冷刺激性的食物，例如冰激凌。

在平時應(yīng)注意局部的清潔與衛(wèi)生，在晚上睡覺前可以使用溫水清洗，局部也應(yīng)注意勤換洗內(nèi)褲，避免吃一些辛辣刺激性食物。