過(guò)敏體質(zhì)患者，應(yīng)到醫(yī)院查明自己的過(guò)敏原，從而遠(yuǎn)離過(guò)敏原。過(guò)敏體質(zhì)患者，通過(guò)鍛煉身體，增強(qiáng)自身免疫力；保持規(guī)律的作息，防止內(nèi)分泌失調(diào)；過(guò)敏體質(zhì)嚴(yán)重者，可以到醫(yī)院進(jìn)行脫敏治療；春秋季節(jié)應(yīng)該少曬陽(yáng)光，注重防曬；多使用舒緩鎮(zhèn)靜的護(hù)膚品，避免含酒精的產(chǎn)品刺激皮膚，使其過(guò)敏。

舉措建議

過(guò)敏性體質(zhì)的患者應(yīng)該避免過(guò)敏原，常見的有食入式過(guò)敏原，比如魚蝦、雞蛋和牛羊肉等；其次吸入式過(guò)敏原，比如花粉、動(dòng)物皮屑、粉塵以及油煙等；還有接觸式過(guò)敏原，比如輻射、金屬飾品等，這些都有可能導(dǎo)致身體過(guò)敏，所以日常生活中盡量避免。