來月經肚子很痛一般可以使用熱水袋進行腹部熱敷，另外也可以適當喝些溫開水，有助于補充身體能量，多數能夠得到有效緩解。

另外來月經肚子疼痛比較嚴重時，還可以在醫(yī)生的指導下服用具有止痛效果的藥物進行治療。

舉措建議

如若采取措施后癥狀沒有得到有效緩解，并且有出現逐漸加重的現象，需要及時到醫(yī)院婦科進行彩超檢查，判斷是否患有宮內器質性病變，然后遵醫(yī)囑對癥處理。

在月經期間也要避免進行性生活，并且也要勤換衛(wèi)生巾，以免出現感染的現象。