痛經(jīng)分為原發(fā)性和續(xù)發(fā)性兩種，原發(fā)性的一般是因為子宮狹窄，或是子宮發(fā)育不良或是經(jīng)血中有大片的子宮內(nèi)膜等都會引起的痛經(jīng)。

而繼發(fā)性的痛多數(shù)是因為疾病造成的，如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等疾病都會引起痛經(jīng)。

舉措建議

1.在經(jīng)期可以喝些紅糖姜水，也可以用熱水袋敷下肚子等方法來緩解疼痛。

2.如果疼痛的厲害最好去醫(yī)院進行檢查，查明病因，好對癥的進行治療。

3.平時要注意保暖，生冷、寒涼的食物最好不要吃。

4.注意多休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習慣。