月經(jīng)肚子疼可能是痛經(jīng)，主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高、精神過度緊張等原因引起的，其次也經(jīng)常因子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等引起。

腹痛期間可以將熱水袋捂住腹部，多臥床休息，必要時(shí)可遵醫(yī)囑口服適量的止痛藥。

舉措建議

建議保持規(guī)律良好的生活習(xí)慣，不要熬夜或者是過度勞累，注意改善營養(yǎng)，多吃雞蛋、牛奶、豆制品等高蛋白食物，同時(shí)應(yīng)該多吃維生素含量豐富的新鮮蔬菜水果。

進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，比如散步、慢走等，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)有助于緩解痛經(jīng)。