女性痛經(jīng)可能與不良生活習(xí)慣有關(guān)，如果平時精神壓力過大或者長時間久坐，有可能會導(dǎo)致氣血循環(huán)變差，造成經(jīng)血運(yùn)行不暢，就有可能會出現(xiàn)痛經(jīng)的情況。

另外女性痛經(jīng)還有可能是繼發(fā)性痛經(jīng)所引發(fā)，比如患有子宮內(nèi)膜異位癥或者盆腔感染等。

舉措建議

如果女性痛經(jīng)不是很嚴(yán)重，可以采取心理療法以及改善生活方式進(jìn)行緩解。但若痛經(jīng)比較嚴(yán)重，則可以配合醫(yī)生選擇口服藥物的方式進(jìn)行改善。

在日常生活中也要消除緊張的情緒，盡量避免過度焦慮，并且也要注意保持充足的休息。