引起月經(jīng)淋漓不盡的原因較多，比如有內(nèi)分泌紊亂，婦科疾病等有可能引起。內(nèi)分泌紊亂表現(xiàn)有多囊卵巢綜合征以及黃體功能不全等。婦科疾病包含有子宮肌瘤跟盆腔炎癥等。如果月經(jīng)淋漓不盡時，應(yīng)到到醫(yī)院檢查，及時查明原因?qū)ΠY治療。

舉措建議

1、如果月經(jīng)出現(xiàn)淋漓不盡時，注意心情舒暢，不要有太大的心理壓力，應(yīng)盡早到醫(yī)院檢查，再對癥治療。

2、盡量不要熬夜，不要太勞累，保持良好睡眠，注意身體保暖，避免著涼，特別是下肢一定要多穿。

3、飲食方面盡量清淡，可以多吃含鐵量高的蔬菜。