內(nèi)膜越厚一般不是痛經(jīng)越厲害。痛經(jīng)通常是因為宮寒和氣滯血瘀引起的，通常不是內(nèi)膜越厚痛經(jīng)越厲害。

痛經(jīng)如是宮寒的原因，一般可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬M行改善，如果是氣滯血瘀引起的，可能需要服用益母草顆粒進行治療。

舉措建議

建議月經(jīng)期間做好腹部保暖，平時避免做一些劇烈的運動，飲食上避免吃寒涼的食物，如冰淇淋和冰鎮(zhèn)飲料以及雪糕等，可以減少痛經(jīng)的情況。

平時還應(yīng)多注意休息，而且還應(yīng)注意自己外陰的衛(wèi)生，勤更換內(nèi)褲以及衛(wèi)生棉，可以減少外陰細菌滋生。