吃維生素是不會(huì)出現(xiàn)發(fā)胖情況的，維生素不是屬于激素類的藥物，所以不用過于擔(dān)心，但是在吃維生素的時(shí)候也只需要根據(jù)自己的情況，缺什么補(bǔ)什么，而且在吃過一段時(shí)間之后，最好就要停止吃維生素片，在平時(shí)可以通過食物當(dāng)中來攝取更多的維生素，這樣會(huì)更好一些。

舉措建議

建議你在平時(shí)可以多吃一些富含維生素多的新鮮的水果蔬菜，這樣純天然的補(bǔ)充維生素，對(duì)身體來說會(huì)更好一些，而且水果蔬菜當(dāng)中不僅含有維生素，還有其他的一些礦物質(zhì)和其他的營養(yǎng)成分，對(duì)身體都是有很多好處的。

注意事項(xiàng)

不管是吃藥物還是吃水果蔬菜每天的攝入量也一定要定量，不要吃得太多，否則會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，影響身體健康情況的。