流產(chǎn)后腰疼要注意腰部的保暖。在剛做完流產(chǎn)之后，機體是比較虛弱的，所以盡量不要長時間的進行站立或者是久坐，避免出現(xiàn)腰疼，同時也可以進行熱敷或者是按摩，對于腰疼的癥狀有緩解的作用，并且在做完流產(chǎn)之后不要頻繁的彎腰。

舉措建議

患者在流產(chǎn)之后可以多吃些龍眼或者是核桃等食物，能夠補氣血，并且在恢復期間盡量不要穿過于短的上衣，以免露出肚臍，導致風寒刺激引起腰部疼痛或者是痛經(jīng)，同時也不要穿低腰的褲子，可能會使腰部受涼，從而導致腰疼。