上環(huán)后腰疼多半是節(jié)育環(huán)的副作用引起的，節(jié)育環(huán)作為宮腔內(nèi)的異物，短時間出現(xiàn)腰疼，小腹墜脹，陰道出血現(xiàn)象是正常的，可以先暫時觀察一下，多注意休息。

上節(jié)育環(huán)是育齡期女性比較常見的避孕措施之一，可以通過節(jié)育環(huán)來抑制排卵，達到避孕的效果。

舉措建議

上節(jié)育環(huán)后，要在醫(yī)生的指導下定期進行復查，看一下節(jié)育環(huán)有沒有位置發(fā)生移動等現(xiàn)象。期間飲食還要注意清淡，易消化一些，適當?shù)亩嗉訌姞I養(yǎng)，有助于身體的恢復。

腰疼期間可以適當?shù)臒岱?，如果腰疼現(xiàn)象比較明顯，必要時還要遵醫(yī)囑及時取出節(jié)育環(huán)。