對(duì)于女性來講，一般都會(huì)或多或少的在月經(jīng)前后出現(xiàn)腹痛，腰痛等反應(yīng)，通常叫做痛經(jīng)。痛經(jīng)多數(shù)是由于子宮內(nèi)膜合成的前列腺素導(dǎo)致子宮劇烈收縮引起的。如果癥狀較輕時(shí)一般不需要治療。痛經(jīng)時(shí)可以用熱水袋熱敷或多喝溫開水來緩解痛經(jīng)的癥狀。

舉措建議

1、少女痛經(jīng)一般是由于生殖器官發(fā)育不是很健全，或者是來月經(jīng)時(shí)，盆腔淤血以及前列腺素有關(guān)。

2、保持良好的心態(tài)，及時(shí)的進(jìn)行心理疏導(dǎo)。平時(shí)可適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

3、平時(shí)少吃生冷的食物。多吃大豆以及豆制品，盡量不熬夜，保持規(guī)律作息習(xí)慣。