11歲的女孩子來(lái)月經(jīng)屬于比較正常的現(xiàn)象，在來(lái)月經(jīng)之后依然有長(zhǎng)高的可能性。來(lái)月經(jīng)表明第二性征已經(jīng)開(kāi)始發(fā)育，和身高是沒(méi)有必然關(guān)系的，如果孩子的骨骺還沒(méi)有完全閉合，是有可能繼續(xù)長(zhǎng)高的。

舉措建議

在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候一定要多注意腹部的保暖，盡量不要讓腹部受涼，經(jīng)期注意不要吃生冷刺激以及比較辛辣的食物，否則比較容易加重腹部的不適感。青春期的女孩子可以多吃一些含鈣量比較豐富的食物，比如奶制品、瘦肉等等，另外要注意適當(dāng)?shù)膮⒓右恍w育鍛煉，經(jīng)期注意不要太過(guò)勞累。