月子時(shí)期的產(chǎn)婦身體很虛弱，此時(shí)眼睛接觸手機(jī)等電子產(chǎn)品的時(shí)間要適中，不可以長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)容易造成身體和視力疲憊，從而影響到身體的恢復(fù)。在坐月子時(shí)要注意身體不可以過(guò)于勞累，每天適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體，保持規(guī)律的作息。

舉措建議

產(chǎn)婦在月子期除了不能過(guò)多的玩手機(jī)之類，其它的電子產(chǎn)品也不可以長(zhǎng)時(shí)間接觸。每天補(bǔ)充各類的營(yíng)養(yǎng)食物，以促進(jìn)身體的健康恢復(fù)，從而更好的促進(jìn)乳汁的分泌。另外，產(chǎn)婦的情緒也很重要，不可以有低落的情緒，這樣會(huì)影響身體健康。