月經(jīng)量少大部分跟內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)，還有可能是由于節(jié)食減肥，熬夜，受寒等引起的?？梢匀メt(yī)院做激素檢查或者是腹部的彩超檢查，明確病因再進(jìn)行治療。平時(shí)要注意多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的東西，經(jīng)期注意保暖，不要著涼。

舉措建議

個(gè)人一定要養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，注意保持局部的清潔。作息不規(guī)律一定要調(diào)整，保證充足的睡眠。飲食上可以多樣化，多吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，也可以吃一些補(bǔ)血的食品，比如紅棗、牛奶等等，防止貧血。平時(shí)要學(xué)會(huì)放松自己，不要有太大的精神壓力，保持心情的愉悅。