在月經(jīng)期間如果只是輕微的腹部疼痛，一般無需吃止痛藥物進行處理，如果疼痛較為劇烈，不能忍受時，可以在醫(yī)生指導下使用抑制前列腺素產(chǎn)生的藥物治療。此時應好好休息，保證足夠睡眠，可以使用熱水袋或者發(fā)熱貼等方式敷在小腹部上熱敷處理。

舉措建議

另外，也可以喝一杯溫熱的牛奶，在飲食上避免吃寒涼，刺激性的發(fā)物食品，并多注意休息，保證足夠睡眠，還要養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，保持樂觀的心理狀態(tài)。此時應多分散注意力，應重視心理治療，避免情緒過于波動，緊張。