可以將包著毛巾的熱水袋放置在孩子的腹部進行熱敷，改善盆腔血液循環(huán)，以減輕疼痛，必要時可以在醫(yī)生的安排下口服止痛藥。

痛經(jīng)的主要癥狀為小腹疼痛，可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等不適癥狀，痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關。

舉措建議

建議讓孩子多學習月經(jīng)相關的知識，正確認識月經(jīng)期的不適，不用過度緊張或者害怕，心理壓力過大反而會加重痛經(jīng)。

保持良好的生活習慣，好好休息，保持作息規(guī)律，多留意天氣變化，及時做好防寒保暖的措施。