痛經(jīng)可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)兩類，原發(fā)性痛經(jīng)一般發(fā)生在青春期，主要是由于月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起的，繼發(fā)性痛經(jīng)的產(chǎn)生則主要與子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病有關(guān)。

痛經(jīng)的時(shí)候可以將包著毛巾的熱水袋放置在腹部，注意多休息，防止過度疲勞。

舉措建議

建議積極的調(diào)整生活狀態(tài)，糾正不良的生活習(xí)慣，比如長(zhǎng)期熬夜、過度勞累等，避免高度緊張及精神刺激，保持樂觀的情緒。

月經(jīng)期間要注意保暖，避免受到寒冷刺激，避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng)，及時(shí)更換衛(wèi)生巾，每天換洗內(nèi)褲。