導致痛經特別嚴重的疾病主要包括子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、慢性盆腔炎等，痛經還可能與精神、神經因素，月經時子宮內膜前列腺素含量增高等因素有關。

痛經的時候可以將熱水袋放置在腹部進行熱敷，注意多臥床休息，保證充足的睡眠時間。

舉措建議

月經干凈后應該及時去正規(guī)的醫(yī)院就診，查明具體的病因，在醫(yī)生的指導下使用針對性的藥物治療。

保持良好的身心狀態(tài)，不要過度節(jié)食減肥，多吃富含蛋白質以及維生素的食物，經期避免進行劇烈以及長時間的運動。