如果有正常的性行為，月經(jīng)不來超過一個星期首先要考慮是不是懷孕了，要及時去醫(yī)院進行血液HCG檢查。

導(dǎo)致月經(jīng)不來的原因還有精神壓力過大、盆腔炎等，女性的精神如果長期處于緊繃的狀態(tài)，睡眠時間不足，時間一長就容易出現(xiàn)月經(jīng)量減少甚至月經(jīng)不來這種情況。

舉措建議

1.女性月經(jīng)期間可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)的食物，比如雞肉、羊肉、牛肉、牛奶，月經(jīng)期間如果食欲不振，那么可以吃一點面條和粥，最好不要吃寒性和涼性的食物。

2.女性月經(jīng)期間要注意休息，要保證充足的睡眠，避免熬夜。