不來月經(jīng)，首先要確定是否是因為懷孕而導致的停經(jīng)。

如果不是懷孕，那可能是因為婦科疾病引起的。建議去醫(yī)院檢查，確定月經(jīng)沒來的原因，然后接受專業(yè)的治療。另外過度緊張或者節(jié)食減肥，也會出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況。

舉措建議

月經(jīng)不調，建議適度的去做些運動，可以加強體質。不要過度勞累，身體太過疲憊會影響健康。生活中少吃些生冷的食物，以免出現(xiàn)的痛經(jīng)的情況。

培養(yǎng)好的生活習慣，注意衛(wèi)生，勤換內褲，以防感染婦科疾病。