有性生活史的女性出現(xiàn)月經(jīng)推遲首先考慮是否懷孕，在排除懷孕后需要考慮是否與飲食、作息、情緒、內(nèi)分泌、生殖系統(tǒng)疾病等因素有關(guān)。

正常情況下月經(jīng)提前或者推后一周多是正常的，如果連續(xù)兩個(gè)月出現(xiàn)月經(jīng)周期異?？梢缘秸?guī)醫(yī)院婦科就診查看。

舉措建議

月經(jīng)前一周和月經(jīng)期間要適當(dāng)控制飲食，不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物。

日常早睡早起不熬夜，適度運(yùn)動(dòng)、不節(jié)食減肥，長(zhǎng)期熬夜和節(jié)食減肥可能會(huì)影響內(nèi)分泌水平，從而影響月經(jīng)周期。

保持良好的情緒，及時(shí)紓解工作、生活中的不良情緒。