性生活頻繁不會導致痛經，但是頻繁的性生活可能會提高婦科疾病的感染風險，如果患有盆腔炎、子宮內膜炎等疾病就會出現痛經癥狀。

月經期間受涼、飲食不當等也可能會造成痛經，可以從多方面查找原因，必要時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，完善相關檢查明確病情。

舉措建議

痛經時可以通過飲用紅糖水、熱水泡腳、腹部熱敷、艾灸等方式緩解癥狀。

月經前一周和月經期間不宜食用生冷、寒涼、辛辣刺激性食物，避免觸碰冷水。做好保暖，不宜穿露臍裝等。

月經期間保證有充足的休息和睡眠時間，不宜劇烈運動，不宜搬提重物。