來大姨媽小腹左側(cè)疼最常見的原因是由于月經(jīng)期間吃了大量生冷的食物，而且與不注意保暖也有一定的關系，如果在月經(jīng)期間經(jīng)常用涼水洗衣服或者是接觸涼水，都有可能會出現(xiàn)腹部疼痛的癥狀。

經(jīng)常在來大姨媽期間出現(xiàn)小腹左側(cè)疼痛，也有可能是婦科炎癥所造成的，比如子宮內(nèi)膜炎和附件炎，

舉措建議

來大姨媽小腹左側(cè)疼可以喝紅糖姜水來改善，而且還要養(yǎng)成良好的生活習慣，不要吃一些刺激性的食物。

如果腹部疼痛的情況比較嚴重，通?？梢栽卺t(yī)生的指導下服用中藥來治療，通常能夠改善不適的癥狀。