引起月經(jīng)量少的原因有很多，比如情緒異常，過度的節(jié)食減肥，生活作息不規(guī)律，多次流產(chǎn)或者是生殖系統(tǒng)出現(xiàn)疾病等等，都容易引起月經(jīng)量少。

月經(jīng)少既是一個(gè)獨(dú)立的癥候，又可能是多種疾病中的一個(gè)癥狀，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下，根據(jù)病因的不同，進(jìn)行藥物或者是生活方式的治療。

舉措建議

建議日常生活中，要控制膽固醇的攝入，多攝取一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及鐵元素豐富的食品，積極的治療可能引起月經(jīng)異常的疾病，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

經(jīng)期要多注意保暖，體重過于肥胖的話，可以通過積極的鍛煉來進(jìn)行減肥。