來月經(jīng)痛經(jīng)有血塊可能是氣血不暢或者經(jīng)血瘀阻所致，如果在經(jīng)期食用寒涼食物或者受到寒冷刺激，有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)血排出不暢，因此就有可能會(huì)出現(xiàn)痛經(jīng)以及有血塊的情況。

來月經(jīng)痛經(jīng)有血塊還有可能是子宮肌瘤或者子宮內(nèi)膜異位癥等疾病所引發(fā)。

舉措建議

可以適當(dāng)使用紅糖以及生姜煮水喝，能夠起到暖宮驅(qū)寒的效果，有助于促進(jìn)經(jīng)血排出。如若痛經(jīng)比較嚴(yán)重，則需要到醫(yī)院婦科進(jìn)行檢查就診。

在日常生活中也要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活作息，盡量避免精神壓力過大，并且也要注意飲食多樣化。