來月經期間出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象，如果不是很嚴重的話，可以進行局部的熱敷，適當?shù)暮纫恍┘t糖姜水，或者是用溫熱水泡泡腳。

若是疼痛情況比較嚴重，必要時還要遵醫(yī)囑查明病情后，及時口服止痛的藥物進行緩解，效果要明顯一些。

舉措建議

來月經期間要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激，多注意經期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。經期還要多加強飲食營養(yǎng)，葷素搭配。

若是痛經情況嚴重，建議還是及早就醫(yī)，并及時進行治療，避免病情繼續(xù)發(fā)展，造成其他不良疾病的發(fā)生。