來月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子疼痛的現(xiàn)象，如果不是很嚴(yán)重的話，可以進(jìn)行局部的熱敷，適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖姜水，或者是用溫?zé)崴菖菽_。

若是疼痛情況比較嚴(yán)重，必要時(shí)還要遵醫(yī)囑查明病情后，及時(shí)口服止痛的藥物進(jìn)行緩解，效果要明顯一些。

舉措建議

來月經(jīng)期間要多注意腹部的保暖，避免受到冷空氣的刺激，多注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾。經(jīng)期還要多加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配。

若是痛經(jīng)情況嚴(yán)重，建議還是及早就醫(yī)，并及時(shí)進(jìn)行治療，避免病情繼續(xù)發(fā)展，造成其他不良疾病的發(fā)生。