熬夜可能會導(dǎo)致月經(jīng)量減少。由于熬夜本身會導(dǎo)致女性的精神及身體素質(zhì)出現(xiàn)不同程度的下降，因此可能會影響內(nèi)分泌穩(wěn)定或者生殖系統(tǒng)健康等，而導(dǎo)致女性出現(xiàn)月經(jīng)量減少的癥狀。調(diào)整生活作息就能夠有效改善。

舉措建議

如果月經(jīng)量偏少的女性長期存在熬夜癥狀，則建議先自行養(yǎng)成健康的生活作息，保證充足的睡眠時(shí)間，能夠有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，從而幫助恢復(fù)正常的月經(jīng)規(guī)律。同時(shí)女性在月經(jīng)期間還可以多飲用紅糖水等，能夠很好的緩解月經(jīng)量少或者痛經(jīng)癥狀。