月經(jīng)量少是否影響排卵取決于卵巢功能是否正常，如果是因為卵巢功能衰退引起的月經(jīng)量少，那么就可能會影響排卵。

如果經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況，就需要盡早去正規(guī)的醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對性的藥物治療。

舉措建議

平時應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起，堅持每天進行適量的體育鍛煉，比如快速行走、散步、瑜伽等，增強自身的免疫力。

注意控制不良情緒，保持積極樂觀的心態(tài)，飲食以清淡為主，增加蛋白質(zhì)以及維生素食物的攝入，比如雞蛋、瘦肉、綠葉蔬菜等。