輕度乳腺增生可引起疼痛，疼痛多發(fā)于月經(jīng)快要到來(lái)時(shí)，因?yàn)榇藭r(shí)體內(nèi)的雌激素水平會(huì)比平時(shí)升高，誘發(fā)乳房部位疼痛，一般隨著月經(jīng)結(jié)束會(huì)逐漸消失，但可能會(huì)在下次來(lái)月經(jīng)時(shí)再次出現(xiàn)，需放松心情，避免精神過(guò)度緊張，以免加重癥狀。

舉措建議

有輕度乳腺增生，平時(shí)也需調(diào)整好生活習(xí)慣，要保持充足睡眠時(shí)間，避免過(guò)度熬夜，以免導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂以后引起雌激素水平增高，還需結(jié)合身體進(jìn)行體育鍛煉，來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)以及放松緊張的心情，并且定期到醫(yī)院做復(fù)查。