有乳腺增生可以適當(dāng)吃葡萄，葡萄中含有葡萄糖、多種果酸、礦物質(zhì)、復(fù)合鐵元素等對(duì)身體有利的營(yíng)養(yǎng)食物，但在吃葡萄之前需要將葡萄清洗干凈，因?yàn)槠咸言谏L(zhǎng)的過(guò)程中會(huì)通過(guò)噴灑農(nóng)藥防止蟲(chóng)災(zāi)、病災(zāi)，需使用清水浸泡以后逐個(gè)清洗。

舉措建議

乳腺增生雖然屬于女性常見(jiàn)的良性乳腺疾病，但會(huì)對(duì)身體造成影響，如乳房疼痛、結(jié)節(jié)等，需要在平時(shí)多留意身體變化，對(duì)于進(jìn)展比較慢的乳腺增生，雖然無(wú)需采取特殊治療方式，但要養(yǎng)成良好的生活方式，避免過(guò)度熬夜。