月經(jīng)量逐漸變少是什么原因
2021-03-26
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考慮可能為內(nèi)分泌紊亂引起月經(jīng)量逐漸變少。如某些排卵障礙或者高泌乳素血癥,會(huì)造成雌激素降低,從而導(dǎo)致子宮內(nèi)膜難以增厚,出現(xiàn)月經(jīng)量越來越少的情況。建議去醫(yī)院就診,通過B超檢查子宮內(nèi)膜厚度,另外還要進(jìn)行性激素檢測(cè),排除內(nèi)分泌紊亂。
舉措建議
平時(shí)要合理飲食,飲食的營養(yǎng)得到保證,避免節(jié)食減肥,即使減肥也要采取科學(xué)的方式,過度節(jié)食減肥會(huì)造成月經(jīng)不調(diào),另外要保持心情放松,避免過度的精神壓力。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,如慢跑,散步,跳舞提高身體的免疫力。