想要怎樣才能瘦肚子上的脂肪和贅肉，是可以先去醫(yī)院做個(gè)專門的咨詢，通過(guò)各項(xiàng)檢查后可以嘗試采取局部抽脂手術(shù)來(lái)進(jìn)行減去肚子上的脂肪和贅肉，需要注意的是，在做完手術(shù)之后的一段時(shí)間內(nèi)，要做好手術(shù)傷口的保養(yǎng)護(hù)理，避免引發(fā)感染。

舉措建議

如果肚子上的脂肪比較多，在手術(shù)安全的前提下一般醫(yī)生會(huì)建議采取多次手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行抽脂，避免一次性抽脂太多，身體難以適應(yīng)。在做完抽脂手術(shù)后，飲食上的調(diào)理也要注意好，少吃或者是不吃辛辣刺激性較強(qiáng)的食物。