需要測量一下體溫，可以判斷有無發(fā)燒，如果沒有發(fā)燒，考慮可能是氣血虧虛的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生指導下服用補氣養(yǎng)血的藥物來調理改善。

氣血兩虛可以通過食療來改善，飲食上可以食用大棗、山藥、龍眼肉等有助于改善氣血虧虛的情況。

舉措建議

服藥期間注意飲食保持清淡，少食用辛辣刺激性的食物，注意保持作息規(guī)律，避免長時間熬夜勞累，避免心情焦慮。

平時多去戶外曬太陽，適當?shù)膮⒓討敉膺\動來提高身體的新陳代謝，可以跑步、打太極拳、跳舞來增強自身的免疫力。