絕經(jīng)是女性不可逾越的一個生理階段，通常發(fā)生在45~55歲左右，是由于自然衰老的原因，導致生殖器官功能衰退萎縮，導致性激素水平明顯下降，目前是沒有任何辦法阻止絕經(jīng)期的到來的。女性絕經(jīng)期主要表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂，閉經(jīng)，同時伴有一系列的更年期癥狀，比如潮熱多汗，情緒易怒，倦怠乏力等。

舉措建議

建議女性更年期需要注意保證生活規(guī)律，避免煙酒過度，同時需要保證充足的睡眠，保持樂觀的心態(tài)。

女性日常生活中也需要注意，如果有不舒服的情況，一定要在醫(yī)生的指導下用藥，避免對卵巢造成傷害，使卵巢過早的出現(xiàn)功能衰退的情況。