更年期的癥狀因人而異，很多女性會表現(xiàn)為月經(jīng)失調(diào)，如月經(jīng)周期延長，周期不規(guī)則。還有的女性會表現(xiàn)為血管收縮的癥狀，如潮熱出汗，皮膚發(fā)紅等。更年期后骨代謝失去平衡，骨骼中的礦物質(zhì)流失過多，也容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥狀，主要表現(xiàn)為腰酸背痛，容易骨折。

舉措建議

女性進入更年期大概在45~50歲之間，持續(xù)的時間因人而異。當女性出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，心悸胸悶，骨質(zhì)疏松等癥狀時，建議及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查。進入更年期后要學(xué)會放松心態(tài)，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用激素代替療法。