月經(jīng)量少是雌激素低嗎
2021-03-23
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月經(jīng)量少與雌激素低有一定的關(guān)系,但是導(dǎo)致月經(jīng)量少的常見原因主要包括作息無度、過度節(jié)食、長期精神緊張等。
建議及時(shí)去醫(yī)院做激素六項(xiàng)檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的藥物治療,同時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)營養(yǎng),多吃高蛋白以及富含維生素的食物。
舉措建議
建議放松心情,保持平和的心態(tài),平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉,比如跑步、快走等等,增強(qiáng)體質(zhì),避免過度勞累,保證充足的睡眠時(shí)間。
養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,而且應(yīng)該多留意天氣變化,及時(shí)做好防寒保暖的工作,以免受到寒冷刺激。