胎停后下次備孕前，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行全面的身體檢查，來(lái)明確身體的健康狀況，并遵醫(yī)囑及時(shí)補(bǔ)充葉酸，夫妻雙方不要抽煙喝酒。

確定懷孕后還要按時(shí)產(chǎn)檢，隨時(shí)觀察胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況，期間若有任何異常情況，還要及時(shí)就診。

舉措建議

懷孕后適當(dāng)?shù)亩嗉訌?qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，葷素搭配，保證各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素的均衡攝入。孕期要避免接觸一些有毒有害的物質(zhì)，以及電磁輻射，根據(jù)自身情況，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。

合理的安排作息時(shí)間，生活要規(guī)律，避免熬夜。懷孕早期也要避免進(jìn)行重體力的勞動(dòng)。