流產(chǎn)之后至少需要休息半個(gè)月，休息期間需要臥床，不可提重物或者做體力活。

飲食需要增加營(yíng)養(yǎng)，多吃清淡且富含蛋白質(zhì)的食物，如豆制品、魚(yú)、肉等。還需要多吃一些富含維生素和纖維素的蔬菜和水果，在養(yǎng)病期間不能暴飲暴食。

舉措建議

1、胎停之后，應(yīng)該盡快去醫(yī)院檢查。并且要配合醫(yī)生的治療方案。

2、清宮之后需要注意休息，按時(shí)服用藥物，并且定期復(fù)查。如果在養(yǎng)病期間出現(xiàn)異常情況，需要及時(shí)詢問(wèn)醫(yī)生。

3、在下次懷孕之前，需要先明確胎停原因，并且對(duì)癥治療，以免再次出現(xiàn)胎停。