乳腺增生懷孕以后需要多留意身體變化，避免精神過度緊張，因為如果長時間精神壓力過大時，有可能會導(dǎo)致乳腺增生加重，另外還需要多注意休息，飲食方面給予營養(yǎng)食物進(jìn)行補(bǔ)充，并且定期到醫(yī)院去做乳腺彩超檢查等，來了解到身體的情況。

舉措建議

在懷孕以后必不可少的是到醫(yī)院去做產(chǎn)檢，做產(chǎn)檢的目的是能夠了解胎兒在宮內(nèi)的發(fā)育情況，以及自身的健康狀況，如果有不利因素時，需要遵醫(yī)囑及時排除，平時也要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，如散步，做孕婦保健操等。