乳腺增生一般是可以吃綠豆的，綠豆屬于豆制品類的食物，里面含有對身體有利的營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素，蛋白質(zhì)，纖維素等。

如果在平時(shí)穿戴的是帶鋼圈的內(nèi)衣，長時(shí)間佩戴過過緊，就有可能會(huì)對乳房產(chǎn)生壓迫，引起胸部血液不循環(huán)，誘發(fā)乳腺增生。

舉措建議

為了預(yù)防疾病的發(fā)生，所以在平時(shí)要提前做好預(yù)防工作，如選擇合適的文胸，避免吸煙喝酒，飲食方面吃一些對健康有利的營養(yǎng)食物，如豆類，蛋類，蔬菜等食物，來滿足身體的營養(yǎng)物質(zhì)需求，還要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動(dòng)。